开四指到生产一般需要3-8小时，甚至更长的时间。这个时间范围并不是绝对的，因为每位孕妇的体质、胎儿的大小、骨盆的条件以及子宫收缩的强度等因素都会影响产程的进展。
当孕妇的子宫口开到四指时，这通常意味着已经开启了第一产程的活跃期。在这个阶段，宫口会逐渐从四指开到十指，也就是达到全开状态，这个过程一般需要4-8个小时。但是，这个时间并不是固定的，因为不同的孕妇体质和产程进展速度存在差异。有些孕妇可能在4个小时内就能完成这个过程，而有些孕妇可能需要8个小时甚至更长的时间。子宫收缩的强度是决定产程进展速度的关键因素之一，如果子宫收缩力强，宫口开大的速度就会比较快，产程也会相应缩短。相反，如果子宫收缩力弱，宫口开大的速度就会比较慢，产程也会相应延长。此外，胎儿的大小和骨盆的条件也会影响产程的进展。如果胎儿过大或骨盆过小，产程可能会更加艰难，需要更长的时间才能完成。在分娩过程中，孕妇需要保持心情平和，避免过于紧张或焦虑。紧张的情绪可能会影响子宫收缩的强度，从而延长产程。同时，孕妇还需要注意及时排空膀胱内的尿液，以免影响产程的进展。在分娩时，孕妇可以积极配合医生和助产士的指导，采用正确的呼吸和用力方式，以加速产程的进展。值得注意的是，虽然大多数孕妇在宫口开到四指后能够在3-8小时内完成分娩，但也有少数孕妇可能会遇到产程延长或滞产的情况。如果孕妇在分娩过程中出现任何不适或异常症状，如胎儿窘迫、羊水污染等，医生可能会建议采取紧急措施，如阴道助产或剖宫产来终止妊娠。
生产后的日常护理
1、产后休息与睡眠：分娩后新妈妈的身体经历了巨大的变化，需要充足的休息来恢复。产后初期，应尽量多卧床休息，避免过度劳累。睡眠对于恢复体力至关重要，尽量保证每天有足够的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
2、饮食调理：分娩后新妈妈的饮食应以清淡、易消化为主，避免过于油腻或刺激性强的食物。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等，有助于身体恢复和乳汁分泌。
3、个人卫生与清洁：每天用温水清洗外阴部，保持清洁，避免感染。产后恶露排出是正常现象，应勤换卫生巾和内裤，保持干燥清洁。